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Sample

Meal Plan

Es fühlt sich gut an. Gut und gesund.
Breakfast
 
1 Apfel
1 Dinkelflocken
1 Agavendicksaft
 
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Lunch
 
1 Rucola
1 Cherry Tomaten
1 Champions
1 Pinienkerne
1 Fetakäse /Schaf
1 Zitrone
1 Honig
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Dinner
 
Lean meat or chicken
1 Birne
1 Honig
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Snack
 
1 Frucht
 
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